Гидротерапия: показания к применению и правила выполнения процедур
Гидротерапия – лечение заболеваний водой, что практикуется еще с XVIII в. Древние врачи обнаружили, что горячая вода расширяет сосуды, а холодная – сужает их. Сегодня процедура лечения водой активно используется в медцентрах, SPA-салонах и санаториях.
Особенности процедуры
Гидротерапия делится на два вида: общая, при которой человек полностью погружается в воду, и местная, когда пациент погружает в воду, например, только ноги.
Механизмы влияния гидротерапии на организм человека следующие:
- Химическое воздействие. В воду добавляются травы и лекарственные средства, которые влияют на кожу и органы дыхания.
- Физическое воздействие. Кровеносные сосуды расширяются и сужаются из-за движения воды, воздействующей на определенные участки тела.
- Температурное воздействие. Теплая вода улучшает работу ЖКТ и приводит нервную систему в норму, холодная понижает давление и оптимизирует кровообращение, а горячая устраняет мышечные и суставные боли, выводит загрязнения. Если проводить контрастные водные процедуры, то пациент будет чувствовать себя бодрым, его сердечно-сосудистая система окрепнет.
Леченные свойства гидротерапии
Водолечебная ванна приводит к следующим результатам:
- Устранение неврозов, стрессового состояния и усталости, бессонницы.
- Улучшение работы ЖКТ.
- Укрепление иммунитета.
- Ускорение обмена веществ, обновления клеток и тканей.
- Улучшение состояния сосудов.
Показания и противопоказания
Гидротерапия полезна при заболеваниях ЖКТ, лишнем весе, гипертонии, отеках конечностей. Процедура помогает при проблемах со сном, неврозах, депрессии и стрессах. Ее рекомендуется проводить женщинам с нарушениями цикла. Также гидротерапия показана при заболеваниях дыхательной системы, дерматологических болезнях, недугах опорно-двигательного аппарата, остеохондрозе или ИБС.
Однако есть и противопоказания – например, любые виды новообразований, обостряющиеся хронические болезни, беременность, стенокардия, внутренние воспаления. Водные процедуры недопустимы при нарушенном мозговом кровообращении.
В целом гидротерапия – популярный способ укрепления здоровья. Лечебные ванны с добавлением полезных трав, контрастный душ, гидромассаж, регулярные бани или водные виды спорта укрепят иммунитет и улучшат самочувствие.
Водолечебные ванны
